Pulykaszárnyközép burgonyával, sült céklával

Pulykaszárnyközép burgonyával, sült céklával


Pulykaszárnyközép burgonyával és céklával tepsiben sütve

Nagyon fontos dolognak tartom, hogy ételeink finomak legyenek, lehetőleg gyorsan el lehessen készíteni és a harmadik szempont, hogy minél gazdaságosabban ki tudjunk hozni egy ebédet, vagy bármely étkezést. Nem azt mondom, hogy drága alapanyagokból soha ne készítsünk ételeket, mert így nem igaz. Az olcsóbb, egyszerű alapanyagokból is nagyon finom ételeket lehet készíteni.

A ma bemutatott receptem is ilyen. Mindössze öt alapanyag amit felhasználtam hozzá.

- 2 db pulykaszárnyközép

- 5-6 db burgonya

- fél vagy egész kaliforniai paprika

- 1 db cékla

- só

- kevés olaj

Az alapanyagokat tisztítás után kiolajozott tepsibe raktam a lenti kép szerint. Természetesen sót szórtam a burgonyára és megkevertem, utána tettem rá a sózott húsokat. Ha a burgonya nem volt elég vizes, tehetünk alá kb. fél deciliter vizet is, hogy majd a készétel ne legyen nagyon száraz.

Most így betettem a felmelegített sütőbe...

Majd, elővettem egy formás céklát, héjastul és nagyon alaposan megtisztítottam, megkapartam egy kicsit majd megmostam és beletettem a sütőben lévő tepsi sarkába. a burgonya mellé, hogy ez is megsüljön a többivel együtt.

Sütés közben érdemes néha ránézni az ételre a sütőben és a sütés vége felé a burgonyát legalább egyszer megkeverni, hogy ami felül volt az is megpuhuljon. A húsokat is érdemes átfordítani egyszer.

Ha puhára sült minden akkor tálalhatjuk.

Mi célt szolgál itt a cékla? Amikor megsült (kicsit roppanósra) leszedem a héját, felszeletelem és az ételra rakom a burgonya mellé. Köret? Saláta? Ki hogyan nevezi. Egy-két vitamindús falatka.

Ahogy ezt az ételt elkészítettem ez egy alap. Természetesen mindenki úgy ízesíti, fűszerezi ahogyan szeretné. Amit bizton állíthatok, hogy az őszibarack befőtt nagyon harmonizál vele. Legyen az házi befőtt avagy konzerv.


Tetszett a cikk?

 

 

ÍzVilága cikkajánló

Főzött (párolt) fejessaláta
Speciális receptek, Lúgosító ételek
Fejessalátát pici olívaolajon párolhatjuk is majd ízesítve kiváló salátát kapunk.
Komplett lúgosító ebéd
Speciális receptek, Lúgosító ételek
Vegyes zöldségleves zöldborsóval, sült hekk sütőtökpürével és héjában főtt sült burgonyával
Üdvözlünk az ÍzVilága magazinunkban!
Információk, Egyéb
Ahol az igazi, szívvel-lélekkel készült magyar ízek otthonra találnak. Szeretnénk, ha a konyhátok a ház legmel ...
A tökéletes sertésszelet titka
Információk, Egyéb
A sertésszelet édes-savanyú mártással: A család kerti partijának sztárja
Konyharuhák és törlők tisztítása
Információk, Javaslatok/Praktikák
Kiömlik a kávé, tea vagy más étel, ne hagyjuk beszáradni a foltokat a konyharuhánkba. Orvosoljuk a problémát azonnal!
Lúgosító gyümölcsök
Információk, Egyéb
Nagy része még hűtést sem igényel. Szinte egész nap fogyaszhatóak, csak ismerjük meg azokat, amelyek lúgosítanak
Rántott tökbél
Speciális receptek, Lúgosító ételek
Főzelékekre feltétnek, vagy mellé egy mártást. Esetleg magában, nasiként is fogyaszthatő
Lekvár: 1.) sütőtökből... 2.) sülttökből...
Speciális receptek, Lúgosító ételek
A lekvárba és a befőttekbe bármennyire is cukormentesen főzök, azt gondolom kell egy kis cukor, hogy élvezhetőbb ...
Lúgosító fűszerek/ édesítőszerek
Információk, Egyéb
Ha már fűszerezünk, tegyük ezt olyan fűszerekkel, ami kellemes ízhatást ad és egészséges.

További cikkek »